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学会积极的自我暗示

信息发布者:lzxsygz   发布时间:2016-5-11 21:40:09   点击率:1458
?? 去拜访一位特级教师,恰遇他正在为他孙子的学习成绩不好而着急。我对他说:“孩子还小,以后会有许多机会的。特别是小男孩,小时候的成绩并不能反映问题,干吗这么着急呢?”他对我说:“他的学习成绩不好,这本身并不重要,我搞了近四十年教育工作,有丰富的经验,待他上了高中以后,我拼命给他补补课,考上大学还不成问题。关键是他现在的成绩总是‘二流’,时间久了,他会在心里产生自己也是‘二流’的感觉,这就会成为大问题了。”
?????? 听了这位特级教师的话,我陷入了沉思:是啊,一个人如果在各个方面长期比别人差,久而久之,他就会觉得自己真的比别人差,使自己产生了自己也是“二流”的心理;反之,一个人如果长期在许多方面比别人强,他就会认为自己就是强者,他就是“一流”的。他拥有了这样积极的心态,在以后的学习和生活中,他会保持自己的“一流”心态,从而使自己变得更加优秀。
?????? 有一个学校曾经做过这样一个实验:把篮球水平相似的队员分成三个小组,告诉第一个小组停止练习,自由投篮一个月;第二个小组在一个月中,每天下午在体育馆练习一小时;第三个小组在一个月中每天在自己的想象中练习一个小时投篮。结果:第一组投篮水平下降2%,第二组投篮水平上升2%,第三组投篮水平上升4%。为什么想象中的练习比真正练习的命中率还高呢?其实,原因很简单,这就是心态在起作用。因为在想象中,所投的每一个球都是中的!这就是积极自我暗示的奇妙之处。
?????? 感悟:学会积极的自我暗示,让“放弃、不可能、办不到、没法子、成问题、行不通、没希望……”这类愚蠢的字眼从自己的字典里彻底丢弃,让“我能行、我能赢、我是最优秀的”这类字眼紧紧陪伴自己身边!
编辑:韦学林

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