【心成能量學 – 課後心得】5 個我推薦你上這堂課程的人生收穫

如果你看到這篇文章，相信也是對能量學抱持著好奇或是懷疑的態度才會上網搜尋的。

因為我當時也是挺懷疑的 ( 身為理性左腦思考的我 )，但老婆 ( 當時還是女友 ) 希望一起上課，我也就配合著去了。

直接說結論，能量學是一堂身心靈課程，而對於這堂課整體來說我是推薦的。

過去我在事業或感情很低潮時，也曾向外求助過，例如同事會帶我去教會玩，或是朋友帶我去接觸其他身心靈課程。

而這些都是當下覺得開心，可以分散注意力，但效果無法持續很久。

唯有在能量學讓我停下腳步。

一方面因為我能看見老婆為了彼此關係更好，先開始改變自己，進而影響我也改變。

另一方面我也慢慢察覺到在生活中遇到問題時，會下意識先用上課學到的觀念來應對，這也讓我能比較快從低潮中調整回來。

所以本篇文章我會與你分享以下內容，希望對你有所幫助 :

• 能量學是甚麼
• 關於心成能量學教育團隊
• 我上完課的5個人生收穫
• 下課後的學習資源
• 常見 Q&A
• 真正的改變來自下課後的實踐

能量學是甚麼？

看不見摸不著，不代表不存在 :

拿漫畫來比喻的話，能量有點像是獵人的念能力或是火影忍者的查克拉。

當然也有比較科學的說法，愛因斯坦的質能方程式說明了所有的物質都是由微觀旋轉的粒子組成的，而物質的本質就是『 能量 』。

而知名的大衛霍金斯圖表就將能量視覺化，並透過顏色畫分成 17 個不同等級的狀態。

而能量學的課程就是在教導我們怎麼提升到高頻能量。

【自測你的意識能量等級】大衛·霍金斯意識能量表 :

如果運氣是可以累積的，你願意嘗試嗎?

有些時候我們遇到不如意的事情，就會覺得自己就是天生倒楣，而當看到別人很幸運時 ( 例如中樂透 )，就覺得別人就是天生好命。

但如果事情都只能用運氣解釋，那誰還想努力。

能量學的宗旨是種子理論，也就是付出甚麼得到甚麼，但是種子很小，果實很大。

意思就是你可能只是做了一個很小的舉動 ( 例如扶老奶奶過馬路 )，但持續地累積下來，你可能就會在某個機會下，用你累積的種子兌換出好運。

這個好運可能是事業升遷、感情開花或是其他對你而言是好事的事情。

種子的概念其實也像是《 原子習慣 》一書中提到的，每天進步 1%，一年 37 倍的複利效應，符合種子很小，果實很大的概念。

運氣是可以累積的這個說法，其實我最早是從日劇『 重版出來 』看到的，當時就覺得這個說法很有趣。

另外老高之前的影片也提到了類似的概念，成功是一點點的努力加上大量的運氣形成。

知道了運氣是有可能累積來的，是不是就比較豁然開朗了~因為你可以主動做點甚麼，而不是被動的只能接受。

冰山理論 :

能量學很常用冰山圖來做解釋，而這張圖在財商領域也經常看到，例如《有錢人想的和你不一樣》一書中也有提到類似的概念。

你的外在世界是你內在世界的投反射。

外在世界指的就是冰山上，而內在世界就是冰山下，所以每個人外顯的行為其實都來於看不見的冰山下，而成功人士也是，我們通常只看到成功的那一面( 冰山上 )，但不會注意到他背後的努力 ( 冰山下 )。

關於心成能量學教育團隊

心成能量學的創辦人是一位叫大明哥的長輩 ( 這次不是小明了 )，他是一個沒有距離感、上課幽默，且能夠以身作則的講師。

當然隨著上課的人越來越多，只有大明哥一個人也 hold 不住 ( 終於明白宋七力的分身有多好用 )，所以他也積極的培育人才，才慢慢組成了現在的團隊。

而團隊成員大多都是上過課的學員，因為他們都是能將課堂中學到的知識，實際運用在生活中，進而改變自己狀態並走向高階能量的人。

其中也不乏本身在事業上就很有成就的成功人士，他們能夠帶給學員的建議也會有不同的視角跟思維。

也因為有越來越有能力、有才華的人，所以心成能量學也舉辦過許多有意義的活動，其實就很像企業社會責任（Corporate Social Responsibility, 簡稱 CSR）。

街友計畫 :

街友計畫的目的是希望透過付出關懷，讓街友大哥大姊們有機會重回正常的生活。

當然我不是說街友目前的生活有多不正常，因為參與過幾次也發現，其實有些街友是自己選擇這樣的生活的，所以不想改變的人當然也都尊重，就是陪他們聊聊天就好。

而街友計畫也有創辦一個 FB 粉專，叫做『 街友。皆有 』，用來記錄當時的陪伴過程 ( 街友計畫目前都還在持續中喔~ )。

公益音樂會 :

公益音樂會的歌手都是從上過課的學員中找的，而音樂會的收入也捐給街友計畫，用於有意願來上課的街友，作為學費的補助，下圖為活動海報 ( 很有設計感 )。

這場音樂會我有被驚艷到，因為也太多很會唱歌的隱形歌手了。

像是其中一位歌手謝孟哲 ( 同時也是華岡藝校老師 ) 就超級會唱的，查了一下才知道原來有上過歌唱比賽阿~

Good Buy My Love 二手拍賣會 :

最近學員們也自發性的辦了一場二手拍賣會，透過對衣物的斷捨離也同時整理了自己的內在狀態，也對過去的某些回憶說再見 ( 可以參考《 怦然心動的人生整理魔法 》一書 )。

企業領袖會 ( 企領會 ) :

邀請學員中事業有成的企業主來分享他們如何將課程中學到的知識應用到自己的事業上。

企領會的範例要分享台中髮廊連鎖店的年輕老闆 Coley。

Q : 上完能量學後，如何運用在自己的事業內？

A : 股東與一級主管都上過能量學，公司向心力更強。

Q : 每次都看到你在能量學付出，想必你進公司的時間越來越少，那麼花更多的時間在課堂上對你來說事業的影響是什麼？

A : 格局更大，小我到大我，循序漸進的調整，重點是對自己誠信。

Q : 有沒有一個送給所有老闆，若想打造能量企業生活圈，可以先開始做的第一件事情？

A : 先改變自己。

Q : 會不會擔心全力栽培的員工，自行創業，變成對手？

A : 不擔心、給祝福、反而離職員工很感謝最後還有合作機會。

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以上的活動大家都是以志工的身分去幫忙，無形中也是在為自己種下種子 ( 累積運氣 )，所以我也去幫忙過幾次，有時候做點對社會有益的事，心情還是會蠻好的。

我上完課的5個人生收穫

我儘量不會提到上課的內容，因為這樣可能會影響你的學習效率，以下分享我在上完課後持續到現在，我覺得有哪些很實際的收穫。

1. 不要期待用一樣的做法產生不一樣的結果 :

因為改變慣性是一件很不容易的事，例如你本來是夜貓子，突然要變成晨型人，這個過程就會很痛苦。

還有一個常見的情況，很多人希望變有錢，但下班後還是一樣追劇、打電動，這也是我曾經的寫照，意識到這樣下去不行之後，才開始做出改變。

通常會做出改變的契機都是遇到某個挫折或是某個事件不段重覆發生，而你實在受夠了，所以有足夠的內在動機尋求改變。

要知道想法會產生行為，行為會帶來結果，而要改變一如往常的慣性想法就要先改變你的潛意識。

那要怎麼做才能改變潛意識呢? 我只能說這就是推薦上課的原因之一囉。

我很喜歡以下三段話 :

• 做你沒做過的事叫成長
• 做你不願意做的事叫改變
• 做你不敢做的事叫突破

2. 想改變別人，先從改變自己開始 :

關於事業 :

過去在工作上常常會遇到覺得很難搞的客戶，所以會跟主管建議要教育客戶，要讓他們有 Sense，希望能改變客戶。

但事實上這件事很難做到，是可以有良性溝通，但換一個窗口又會有同樣的問題，當學習改變自己面對這種事情的心態時，開始發現事情好轉了。

不過這也是因為自己的心變大了，適應力變好了，其實事情還是有發生，只是它已經不會困擾你了。

關於家人 :

經常覺得父親很愛碎念，所以開始互動變少，也會想著希望能搬出去住，但透過能量學的觀念，我學習看見父親碎念時背後的意圖，以及父親身上本來就有的優點。

會發現其實父親是很熱情、很願意主動付出及幫忙的人，同時碎念的背後也是關心，只是用他習慣的方式而已。

學習接受跟看見優點是我開始改變對父親看法的第一步 ( 我得承認這是一個長期修行 )。

關於感情 :

感情部分是我老婆先讓我意識到『 此端改變，彼端才會改變 』的重要性。

她為了希望我能一起有共同的精神追求、能有更多一起做的事情，她開始配合我、迎合我的興趣 ( 是正當的興趣XD )。

像是陪我打電動、跟我一起去運動等，於是我也開始希望能配合她的興趣做點甚麼，才持續去能量學上課。

3. 外面的世界沒有別人，只有自己 :

這是我在大學時看某本書時看到的，當時只覺得『 蛤? 甚麼意思啊 ?! 』。

但上完課之後我才理解這就跟冰山圖一樣，冰山下的意識 ( 內在 ) 會造就我冰山上的行為 ( 外在 )。

因為自己看外在世界的眼光是因為自己的內在意識形塑出來的。

當你開心時，你會覺得每個人都好友善，陽光好溫暖，天氣好舒服；當你不爽時，你看誰都不順眼，對誰都沒耐心，覺得世界對你不公平等等。

所以說外面的世界沒有別人，就是因為在你眼中的每個人事物，都是你的想法投射出來的。

就很像全面啟動裡面，每個角色夢境的呈現都是每個人內心深處的倒影。

4. 借假修真 :

回想幾年前我突然被告知要成為部門主管，這對很不想管人、覺得很麻煩的我，心裡是充滿壓力跟排斥。

但沒體驗過就放棄不是我喜歡的作法，所以當時覺得先做再說。

一開始其實有點沒把自己放在主管的角度，不知道怎麼引導新人、不知道怎麼建立制度、不知道怎麼給出不傷人又有建設性的建議。

這件事弔詭的是我身分是主管，但我的心態還不是主管。

所以我用假裝的方式，假裝我是以前欣賞的某個前公司主管，如果是她會怎麼做。

假裝是她會怎麼管理團隊、會怎麼領導跟給建議。

裝著裝著漸漸的，我也沒意識到自己是在裝了，它就內化成我自己的能力了。

借假修真我覺得蠻適合『 覺得自己不夠好 』、『 容易比較 』的人。

找一個你欣賞的前輩或希望成為那樣子的人的對象，假裝你是他，你都怎麼做事，都怎麼面對問題。

或許做著做著，你也慢慢接近你想要的生活或樣貌了。

5. 活在當下，發現幸福 :

這在轉速很快的時代裡，真的會忘記自己應該要享受當下的時光。

例如洗著碗卻一直想著等下還要摺衣服、吃著飯還是一邊想著工作的事。

最能提醒自己應該活在當下的，就是自己的女兒。

兩歲多的女兒總是對當下的事物感到新鮮好奇，只要一點動作就能讓她開心大笑，我們小時候也是如此，但長大後真的變得很少那樣。

很推薦看電影『 靈魂急轉彎 』，它的核心概念其實就是活在當下，有時候你以為自己想做的事情，不一定是真的想做的。

你喜歡的，只是享受做那件事情的過程。

就像我自己跟朋友打籃球時，打不打得好並不重要，能夠跟朋友一起玩的過程才是最有趣的。

當你嘗試活在當下時，就比較容易『 發現幸福 』。

舉例來說當你拿著咖啡到公園靜靜品嘗時，你能感受到咖啡的味道、陽光的溫暖、微風輕輕地吹過，在此刻的你沒有任何壓力，你只是很自由的在這邊喝咖啡，這其實就是發現生活中的幸福。

Bonus. 看電影變得更有趣 :

前面的例子你可以發現我會用電影做舉例，就是因為上完課後再去看某些電影，就發現很有感覺。

“原來這一幕就是能量學說的那個概念阿~”、”原來男主角默默地做對這麼多事，難怪他會這麼有成就阿”。

尤其是迪士尼的某些電影，能夠把無法想像的事物具體化、視覺化，像是腦筋急轉彎裡面，把情緒塑造成每個很鮮明的角色。

多了不同角度去看電影之後，覺得好多電影背後想傳達的概念都很有意義( 當然還是有無法參透的電影，像是看完金剛 VS 哥吉拉時，我想不到甚麼含意 )。

下課後的學習資源

課後課 :

課後課的意思就是在正課結束後，還會有幾堂下課後的聚會小課程。

因為下課後要將課程所學運用到生活中時，比較容易會有問題，這時候就可以直接提問。

另一個辦課後課的原因就是，有的身心靈課程都是在當下的時候覺得很開心、人生充滿希望。

但一旦離開奈樣的環境，隨著時間過去，你的慣性就會將你慢慢拉回原形。

所以課後課就是希望讓大家延續當時的正向氛圍。

By the way 課後課是免費的，通常只有場地費而已。

解盤 :

下課後可以跟資深的學長姐約時間解盤，就有點像跟職場前輩聊天一樣，對方會根據你的狀況或問題給出具體的建議跟行動方案。

因為如果你真的有想改變的事情的話，那就需要透過大量的行動才能擊敗原本的慣性囉。

我說的慣性就像是喜歡抱怨、容易當爛好人或是看家人不順眼等。

慣性很難改，不過每天做出 1% 的改變，幾個月後回頭看，一定還是有所成長。

生命數字 :

生命數字是能量學額外的學習資源，通常會是周末的兩天課程。

我身邊有很多朋友都去上過，也很推薦，因為透過生命數字可以更了解自己。

當然也可以運用生命數字去幫助身邊有煩惱的朋友。

有時候不經意的一句話，就可以帶給別人啟發或是讓別人豁然開朗。

終身複訓免費 :

課程是可以終身免費複訓，或許你會覺得都上過了為什麼要複訓?

我一開始也這樣想，但實際去複訓後，感受真的不一樣。

因為第一次去上課時，通常就是會想抄筆記，所以有時會分心。

但複訓時就是專心聽課，收穫不同的，而且同樣的內容再聽一次，反而會再提醒自己要注意的地方。

很有趣的是，常常我都會因為課堂中的某句話，解答了你近期的某個困擾或疑問。

而且不只我是這樣，很多學員都有這樣的感覺。

就像是解答之書一樣，有問題就問問它，它會給你一個大方向。

所以當有麻煩或低潮時，我會去複訓看看，就像是電腦定期清病毒一樣，自己會有 Update 的感覺。

常見 Q&A

真正的改變來自下課後的實踐

我本身就是喜歡學習的人，只是學的都是跟工作有關的東西，都屬於外在事物。

而偏內在的那種課程大部分都是陪老婆去上的，其實一開始我都會有點排斥。

但每次去完之後又會感謝老婆、感謝自己說” 好險有來 “。

所以你想要的東西，都在你習慣事物的反方向，這句話真的沒錯。

我覺得能量學不止是讓自己的內在成長，很多人也因此讓自己的外在事業一起成長。

因為這邊真的有各行各業的人會來上課，也不乏事業有成的人，下課後都還可以一起做生意。

舉我老婆為例，因為她是素食者，過去也在素食集團做過行銷企劃，結果在課程中就剛好遇到一位也是吃素的年輕老闆。

所以兩人一拍即合下課後就一起合作專案了。

說了這麼多，希望看到這篇文章的你，有得到一些收穫囉~

有興趣可以聽聽看免費分享會，有疑問可以現場解答，或是想直接報名也可以點下方按鈕。

因為會需要填寫介紹人，可以填跟你分享能量學資訊的朋友，若不知道填誰也可以填我老婆『 欒俞儂 』( 第一個字唸 ㄌㄨㄢˊ )；介紹人的用意就是下課後若有相關的問題，都可以詢問介紹人，有點像是小組長的感覺。